Minum teh setiap hari ternyata membawa banyak manfaat yang jarang disadari. Teh telah menjadi minuman tradisional di banyak negara sejak berabad-abad lalu. Lebih dari sekadar minuman penyegar, teh juga mengandung komponen penting seperti polifenol dan kafein alami yang sangat baik untuk tubuh.